陳中興 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳中興高雄
ID 458577

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5.5 km | 00:47:25 | 08:36/km

日期: 2020-07-13 08:18 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 08'50" / 07'53" / 06'04" / 09'44" / 06'52" / 15'19" /

基本訓練

7月累積里程 : 203.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'53"	00:16'43"
3	06'04"	00:22'47"
4	09'44"	00:32'31"
5	06'52"	00:39'23"
5.8	10'10"	00:47'12"

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