Judy Liu 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Liu 基隆
ID 482995

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5.1 km | 00:47:30 | 09:21/km

日期: 2020-07-13 21:22 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'20" / 09'11" / 09'01" / 09'28" / 09'43" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'20" (+00'19")

1000 / 1000

2

09'10"

(18'30")

09'10" (+00'09")

1000 / 2000

3

09'01"

(27'32")

09'01"

1000 / 3000

4

09'27"

(36'59")

09'27" (+00'26")

1000 / 4000

5

09'42"

(46'42")

09'42" (+00'41")

1000 / 5000

6

00'47"

(47'30")

10'00" (+00'59")

79 / 5079

7月累積里程 : 68.61 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Maggie Wang, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'11"	00:18'31"
3	09'01"	00:27'32"
4	09'28"	00:37'00"
5	09'43"	00:46'43"
5.1	09'48"	00:47'30"

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