5.0 km | 00:26:34 | 05:18/km日期: 2020-07-13 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'21" / 05'14" / 05'11" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.44 km 
Brooks PureCadence 4 累積 :
4723.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'21" | 00:11'02" |
| 3 | 05'14" | 00:16'16" |
| 4 | 05'11" | 00:21'27" |
| 5 | 05'05" | 00:26'32" |
| 5.0 | 03'52" | 00:26'34" |
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