龍海鳳 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

龍海鳳台北市
ID 448270

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6.1 km | 00:40:51 | 06:44/km

日期: 2020-07-14 20:30 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'30" / 06'09" / 06'28" / 06'15" / 05'13" / 05'06" / 77'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'29" (+01'10")

1033 / 1033

2

06'07"

(12'50")

06'05" (+00'46")

1004 / 2037

3

06'29"

(19'19")

06'27" (+01'08")

1004 / 3042

4

06'52"

(26'11")

06'16" (+00'57")

1094 / 4137

5

07'03"

(33'14")

05'40" (+00'21")

1243 / 5380

展開計圈分析

7月累積里程 : 107.34 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'09"	00:12'39"
3	06'28"	00:19'07"
4	06'15"	00:25'22"
5	05'13"	00:30'35"
6	05'06"	00:35'41"
6.7	06'43"	00:40'20"

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