5.4 km | 00:30:01 | 05:31/km日期: 2020-07-13 17:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 05'17" / 05'13" / 05'17" / 04'52" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'39") | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
336.26 km 
母子鱷魚 三代小藍 累積 :
438.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'17" | 00:10'55" |
| 3 | 05'13" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 04'52" | 00:26'17" |
| 5.4 | 08'33" | 00:30'03" |
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