5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2020-07-13 19:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'10" / 10'08" / 05'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.97 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
916.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'10" | 00:19'12" |
| 4 | 10'08" | 00:29'20" |
| 5 | 05'48" | 00:35'08" |
| 5.0 | 06'59" | 00:35'14" |
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