李國禎 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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9.1 km | 01:00:56 | 06:40/km

日期: 2014-10-15 23:12 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'24" / 07'00" / 07'04" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 06'40" / 06'42" /

10月累積里程 : 106.78 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Archong, 江小豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
4	07'00"	00:26'28"
5	07'04"	00:33'32"
6	06'36"	00:40'08"
7	06'40"	00:46'48"
8	06'32"	00:53'20"
9	06'40"	01:00'00"
9.1	06'42"	01:00'56"

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