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 |  全馬 | 05:35:18 | 07:56/km | 第11馬
日期: 2014-10-19 06:32 - 總爬升: 267 m - 地點: 烏山頭水庫 - 天氣: 晴朗而後炎熱 - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% 今天參加烏山頭秋季馬拉松的活動，不是秋季嗎, 天氣也太好了吧，好熱啊！前半馬也是上坡下坡、上坡下坡，雖然是緩坡, 但上上下下的也挺折磨我的小腿的, 至21K左右，小腿已快抽筋了，心率也快爆了，後半馬只能用跑走策略，慢慢再撐過往藝術大學的山頭。 賽前宣言: 延續2013年秋季路跑 10月累積里程 : 196.31 km  Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1677.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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