4.0 km | 06:14:03 | 92:51/km日期: 2020-07-15 14:53 - 卡路里: 13 Cal
Pace: 107'45" / 83'12" / 96'33" / 83'25" / 72'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:48'51" (+25'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:23'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:36'33" (+13'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:23'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:11'15" | 28 / 4028 |
7月累積里程 : 157.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 107'45" | 01:47'45" |
| 2 | 83'12" | 03:10'57" |
| 3 | 96'33" | 04:47'30" |
| 4 | 83'25" | 06:10'55" |
| 4.0 | 71'26" | 06:12'57" |
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