5.0 km | 00:29:37 | 05:55/km日期: 2020-07-25 06:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 02'20" / 06'13" / 06'16" / 05'50" / 05'06" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 06'13" | 00:08'33" |
| 3 | 06'16" | 00:14'49" |
| 4 | 05'50" | 00:20'39" |
| 5 | 05'06" | 00:25'45" |
| 5.0 | 02'15" | 00:25'46" |
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