李有田 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

李有田新北市
ID 6587

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5.1 km | 00:31:41 | 06:14/km

日期: 2020-07-13 16:17 - 地點: 五樓走廊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'34" / 06'00" / 05'52" / 06'25" / 05'52" / 12'17" /

基本訓練
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等小孩上課，小跑一下

7月累積里程 : 348.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉志銘, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'00"	00:12'34"
3	05'52"	00:18'26"
4	06'25"	00:24'51"
5	05'52"	00:30'43"
5.1	09'59"	00:31'42"

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