8.4 km | 01:11:51 | 08:35/km日期: 2020-07-13 05:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'09" / 07'45" / 08'14" / 08'20" / 07'42" / 07'59" / 08'38" / 07'44" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'36" (+11'54") | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'45" | 00:15'54" |
| 3 | 08'14" | 00:24'08" |
| 4 | 08'20" | 00:32'28" |
| 5 | 07'42" | 00:40'10" |
| 6 | 07'59" | 00:48'09" |
| 7 | 08'38" | 00:56'47" |
| 8 | 07'44" | 01:04'31" |
| 8.4 | 19'37" | 01:11'38" |
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