4.7 km | 00:24:22 | 05:12/km日期: 2020-07-11 21:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4322 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'59" / 05'15" / 03'21" / 04'23" / 05'10" / 01'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'15" | 00:10'14" |
| 3 | 03'21" | 00:13'35" |
| 4 | 04'23" | 00:17'58" |
| 5 | 05'10" | 00:23'08" |
| 4.7 | -3'-48" | 00:24'22" |
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