Biyu Hsu 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Biyu Hsu 新北市
ID 297940

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5.3 km | 00:56:59 | 10:40/km

日期: 2020-07-13 22:14 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'58" / 08'35" / 10'19" / 08'20" / 09'56" / 15'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

11'55" (+03'33")

992 / 992

2

08'43"

(20'33")

08'38" (+00'16")

1008 / 2000

3

10'19"

(30'52")

10'14" (+01'52")

1006 / 3006

4

08'20"

(39'12")

08'22"

995 / 4002

5

09'56"

(49'08")

09'51" (+01'29")

1007 / 5009

6

05'12"

(54'20")

15'32" (+07'10")

334 / 5344

7月累積里程 : 113.68 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 4 years ago

幸福跳跳龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	08'35"	00:20'33"
3	10'19"	00:30'52"
4	08'20"	00:39'12"
5	09'56"	00:49'08"
5.3	15'06"	00:54'20"

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