8.9 km | 01:20:18 | 09:04/km日期: 2020-07-09 19:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'42" / 05'42" / 14'15" / 12'43" / 06'48" / 10'57" / 09'14" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+08'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+07'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+05'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" (+04'17") | 854 / 8854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'42" | 00:12'08" |
| 3 | 05'42" | 00:17'50" |
| 4 | 14'15" | 00:32'05" |
| 5 | 12'43" | 00:44'48" |
| 6 | 06'48" | 00:51'36" |
| 7 | 10'57" | 01:02'33" |
| 8 | 09'14" | 01:11'47" |
| 8.9 | 09'59" | 01:20'19" |
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