3.2 km | 00:25:11 | 07:46/km日期: 2020-07-14 21:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 07'39" / 07'40" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 240 / 3240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'39" | 00:15'17" |
| 3 | 07'40" | 00:22'57" |
| 3.2 | 07'33" | 00:24'46" |
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