8.0 km | 01:24:10 | 10:31/km日期: 2020-07-17 05:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'37" / 12'35" / 11'36" / 09'19" / 11'18" / 10'47" / 08'56" / 9033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+00'05") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 12'35" | 00:23'12" |
| 3 | 11'36" | 00:34'48" |
| 4 | 09'19" | 00:44'07" |
| 5 | 11'18" | 00:55'25" |
| 6 | 10'47" | 01:06'12" |
| 7 | 08'56" | 01:15'08" |
| 8.0 | 09'01" | 01:24'10" |
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