Charlene Lin 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Charlene Lin 新北市
ID 352076

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5.3 km | 01:00:02 | 11:13/km

日期: 2020-07-09 05:17 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 29°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'58" / 07'24" / 12'25" / 15'05" / 13'58" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56"

990 / 990

2

07'19"

(14'12")

07'15" (+00'19")

1008 / 1999

3

12'35"

(26'47")

12'25" (+05'29")

1012 / 3011

4

15'05"

(41'52")

15'04" (+08'08")

1000 / 4012

5

14'05"

(55'57")

13'57" (+07'01")

1008 / 5020

6

03'51"

(59'48")

11'26" (+04'30")

336 / 5356

新北市

Charlene Lin

·

7月累積里程 : 52.87 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

林貞治說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'24"	00:14'22"
3	12'25"	00:26'47"
4	15'05"	00:41'52"
5	13'58"	00:55'50"
5.4	11'06"	00:59'48"

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