3.3 km | 00:30:44 | 09:13/km日期: 2020-07-16 05:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4068 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'58" / 07'54" / 08'35" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+01'00") | 1004 / 1004 | 159 / 70 |
| 2 | | 07'55" | 1007 / 2012 | 156 / 80 |
| 3 | | 08'31" (+00'36") | 1002 / 3014 | 153 / 76 |
| 4 | | 15'45" (+07'50") | 332 / 3346 | 14 / 425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
118.78 km 
Y拖 小白 累積 :
1913.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'54" | 00:16'52" |
| 3 | 08'35" | 00:25'27" |
| 3.3 | 15'54" | 00:30'44" |
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