李文定 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

李文定屏東
ID 471232

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5.2 km | 00:36:59 | 07:05/km

日期: 2020-07-11 00:03 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 07'16" / 07'02" / 07'21" / 06'52" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'30"

985 / 985

2

07'24"

(13'49")

07'18" (+00'48")

1013 / 1998

3

07'06"

(20'55")

07'01" (+00'31")

1009 / 3008

4

07'15"

(28'10")

07'19" (+00'49")

988 / 3997

5

06'58"

(35'08")

06'51" (+00'21")

1015 / 5013

6

01'31"

(36'39")

07'06" (+00'36")

213 / 5227

7月累積里程 : 261.56 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 4 years ago

Jason Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'16"	00:13'53"
3	07'02"	00:20'55"
4	07'21"	00:28'16"
5	06'52"	00:35'08"
5.2	06'40"	00:36'39"

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