5.8 km | 00:32:47 | 05:41/km日期: 2020-07-14 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'25" / 05'56" / 06'18" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'37") | 412 / 412 |
| 2 | | 05'34" (+00'51") | 411 / 824 |
| 3 | | 05'14" (+00'31") | 622 / 1446 |
| 4 | | 05'22" (+00'39") | 615 / 2062 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 412 / 2475 |
| 6 | | 07'21" (+02'38") | 199 / 2674 |
| 7 | | 04'43" | 409 / 3084 |
| 8 | | 07'46" (+03'03") | 205 / 3289 |
| 9 | | 04'54" (+00'11") | 406 / 3695 |
| 10 | | 07'13" (+02'30") | 208 / 3904 |
| 11 | | 04'55" (+00'12") | 407 / 4311 |
| 12 | | 09'02" (+04'19") | 201 / 4513 |
| 13 | | 04'58" (+00'15") | 410 / 4924 |
| 14 | | 08'47" (+04'04") | 208 / 5132 |
| 15 | | 05'02" (+00'19") | 419 / 5552 |
| 16 | | 06'39" (+01'56") | 206 / 5758 |
| 17 | | 02'17" | 5 / 5763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'25" | 00:16'08" |
| 4 | 05'56" | 00:22'04" |
| 5 | 06'18" | 00:28'22" |
| 5.8 | 05'48" | 00:32'48" |
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