Adonis Wang 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Adonis Wang 苗栗
ID 356024

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7.2 km | 00:43:02 | 05:59/km

日期: 2020-07-15 21:46 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'54" / 06'24" / 06'50" / 06'04" / 06'15" / 05'48" / 05'11" / 05'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'24"	00:12'18"
3	06'50"	00:19'08"
4	06'04"	00:25'12"
5	06'15"	00:31'27"
6	05'48"	00:37'15"
7	05'11"	00:42'26"
7.2	05'03"	00:43'27"

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