8.7 km | 01:29:13 | 10:17/km日期: 2020-07-11 08:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'11" / 28'55" / 40'31" / 24'09" / 35'05" / 07'06" / 08'04" / 17'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'26") | 675 / 8675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 28'55" | 00:43'06" |
| 3 | 40'31" | 01:23'37" |
| 4 | 24'09" | 01:47'46" |
| 5 | 35'05" | 02:22'51" |
| 6 | 07'06" | 02:29'57" |
| 7 | 08'04" | 02:38'01" |
| 8 | 17'08" | 02:55'09" |
| 8.7 | 07'20" | 03:00'07" |
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