8.1 km | 00:53:41 | 06:36/km日期: 2020-07-10 18:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'45" / 06'22" / 06'25" / 06'29" / 06'22" / 06'25" / 06'55" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'52") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.00 km 
Adidas climacool 2.0m 累積 :
34.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 06'22" | 00:20'10" |
| 4 | 06'25" | 00:26'35" |
| 5 | 06'29" | 00:33'04" |
| 6 | 06'22" | 00:39'26" |
| 7 | 06'25" | 00:45'51" |
| 8 | 06'55" | 00:52'46" |
| 8.1 | 07'19" | 00:53'42" |
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