呂慧珒 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

呂慧珒基隆
ID 84765

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5.4 km | 01:16:14 | 14:07/km

日期: 2020-07-09 21:41 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'38" / 12'51" / 14'17" / 14'45" / 14'25" / 13'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	12'51"	00:27'29"
3	14'17"	00:41'46"
4	14'45"	00:56'31"
5	14'25"	01:10'56"
5.4	13'49"	01:16'24"

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