郭若儀 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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6.3 km | 00:45:12 | 07:12/km

日期: 2020-07-08 21:25 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'39" / 06'52" / 06'59" / 07'08" / 06'52" / 08'53" / 06'43" /

基本訓練

7月累積里程 : 116.44 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'52"	00:13'31"
3	06'59"	00:20'30"
4	07'08"	00:27'38"
5	06'52"	00:34'30"
6	08'53"	00:43'23"
6.3	06'47"	00:45'12"

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