4.1 km | 00:55:34 | 13:26/km日期: 2020-07-10 05:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'31" / 12'07" / 18'15" / 17'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 12'07" | 00:27'38" |
| 3 | 18'15" | 00:45'53" |
| 4 | 17'39" | 01:03'32" |
| 4.1 | 04'44" | 01:04'10" |
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