2.3 km | 00:15:04 | 06:37/km日期: 2020-07-07 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 07'10" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'38" (+44'35") | 0 / 0 |
| 2 | | 04'28" (+00'25") | 224 / 225 |
| 3 | | 14'52" (+10'49") | 74 / 300 |
| 4 | | 04'21" (+00'18") | 224 / 524 |
| 5 | | 18'37" (+14'34") | 52 / 577 |
| 6 | | 04'18" (+00'15") | 235 / 813 |
| 7 | | 16'07" (+12'04") | 56 / 869 |
| 8 | | 04'22" (+00'19") | 232 / 1102 |
| 9 | | 22'22" (+18'19") | 47 / 1149 |
| 10 | | 04'23" (+00'20") | 226 / 1376 |
| 11 | | 17'21" (+13'18") | 52 / 1428 |
| 12 | | 04'27" (+00'24") | 223 / 1651 |
| 13 | | 14'17" (+10'14") | 73 / 1725 |
| 14 | | 04'18" (+00'15") | 230 / 1955 |
| 15 | | 16'17" (+12'14") | 60 / 2015 |
| 16 | | 04'03" | 247 / 2262 |
| 17 | | 03'16" | 13 / 2276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'10" | 00:13'46" |
| 2.3 | 04'46" | 00:15'05" |
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