林俊傑 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

林俊傑新北市
ID 503880

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5.2 km | 00:34:11 | 06:33/km

日期: 2020-07-08 20:02 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'13" / 06'23" / 06'48" / 06'19" / 06'31" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'10"

1052 / 1052

2

06'22"

(12'52")

06'22" (+00'12")

998 / 2050

3

06'49"

(19'41")

06'45" (+00'35")

1009 / 3060

4

06'26"

(26'07")

06'25" (+00'15")

1001 / 4061

5

06'39"

(32'46")

06'32" (+00'22")

1015 / 5077

6

01'16"

(34'02")

06'16" (+00'06")

202 / 5279

7月累積里程 : 106.68 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 林俊傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'23"	00:12'36"
3	06'48"	00:19'24"
4	06'19"	00:25'43"
5	06'31"	00:32'14"
5.3	06'26"	00:34'02"

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