8.0 km | 00:57:08 | 07:08/km日期: 2020-07-08 20:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'38" / 07'05" / 07'23" / 07'33" / 07'20" / 07'23" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 06'38" | 00:20'21" |
| 4 | 07'05" | 00:27'26" |
| 5 | 07'23" | 00:34'49" |
| 6 | 07'33" | 00:42'22" |
| 7 | 07'20" | 00:49'42" |
| 8 | 07'23" | 00:57'05" |
| 8.0 | 06'39" | 00:57'09" |
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