13.4 km | 01:35:24 | 07:06/km日期: 2020-07-07 19:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1028 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'23" / 05'55" / 06'18" / 06'32" / 07'57" / 06'47" / 09'05" / 06'17" / 06'19" / 06'42" / 08'35" / 08'23" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 05'55" | 00:18'52" |
| 4 | 06'18" | 00:25'10" |
| 5 | 06'32" | 00:31'42" |
| 6 | 07'57" | 00:39'39" |
| 7 | 06'47" | 00:46'26" |
| 8 | 09'05" | 00:55'31" |
| 9 | 06'17" | 01:01'48" |
| 10 | 06'19" | 01:08'07" |
| 11 | 06'42" | 01:14'49" |
| 12 | 08'35" | 01:23'24" |
| 13 | 08'23" | 01:31'47" |
| 13.4 | 08'52" | 01:35'24" |
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