3.0 km | 00:17:10 | 05:43/km日期: 2020-07-07 19:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'17" / 08'16" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.04 km 
Nike turbo 恭喜發財 累積 :
1000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 08'16" | 00:13'33" |
| 3 | 05'49" | 00:19'22" |
| 3.0 | 03'26" | 00:19'23" |
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