10.9 km | 01:00:01 | 05:31/km日期: 2020-07-08 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'49" / 05'26" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 5450 / 5450 |
| 2 | | 26'45" (+21'03") | 10 / 5460 |
| 3 | | 05'18" | 5394 / 10855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 246.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'41" | 00:28'34" |
| 6 | 05'49" | 00:34'23" |
| 7 | 05'26" | 00:39'49" |
| 8 | 05'16" | 00:45'05" |
| 9 | 05'13" | 00:50'18" |
| 10 | 05'14" | 00:55'32" |
| 10.9 | 05'15" | 01:00'02" |
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