ARSA 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

ARSA 新竹
ID 54313

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5.2 km | 00:40:28 | 07:49/km

日期: 2020-07-08 05:45 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'47" / 07'21" / 07'32" / 07'33" / 07'31" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'44" (+01'21")

993 / 993

2

07'27"

(16'08")

07'23"

1008 / 2002

3

07'32"

(23'40")

07'32" (+00'09")

999 / 3002

4

07'33"

(31'13")

07'33" (+00'10")

998 / 4001

5

07'31"

(38'44")

07'28" (+00'05")

1005 / 5006

6

01'09"

(39'53")

07'32" (+00'09")

152 / 5159

7月累積里程 : 126.20 km

美津濃 23代目3E 累積 : 1981.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

林佳蓁, 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'21"	00:16'08"
3	07'32"	00:23'40"
4	07'33"	00:31'13"
5	07'31"	00:38'44"
5.2	07'12"	00:39'53"

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