Haying Tsai 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Haying Tsai 新竹
ID 482934

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4.4 km | 00:29:15 | 06:38/km

日期: 2020-07-10 05:06 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'47" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 06'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.01 km

Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 1156.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林振賢, Iris（玉米）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'04"	00:14'51"
3	05'56"	00:20'47"
4	06'04"	00:26'51"
4.4	06'01"	00:29'16"

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