買瑞克 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

買瑞克台南
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4.1 km | 00:32:32 | 07:51/km

日期: 2020-08-19 05:02 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'06" / 07'10" / 08'01" / 08'38" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03"

989 / 989

2

07'10"

(14'09")

07'08" (+00'05")

1002 / 1992

3

08'08"

(22'17")

08'00" (+00'57")

1015 / 3008

4

08'38"

(30'55")

08'38" (+01'35")

999 / 4007

5

01'08"

(32'03")

08'29" (+01'26")

133 / 4141

8月累積里程 : 4.14 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

劉俊毅, 周政宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'10"	00:14'16"
3	08'01"	00:22'17"
4	08'38"	00:30'55"
4.1	08'01"	00:32'03"

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