5.1 km | 00:34:10 | 06:41/km日期: 2020-07-06 05:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 07'02" / 05'21" / 07'58" / 06'55" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 600 / 600 |
| 2 | | 05:04'09" (+00'23") | 3 / 604 |
| 3 | | 04'00" (+00'14") | 585 / 1189 |
| 4 | | 47'14" (+43'28") | 35 / 1224 |
| 5 | | 03'55" (+00'09") | 595 / 1820 |
| 6 | | 01:09'05" (+05'19") | 25 / 1845 |
| 7 | | 03'52" (+00'06") | 595 / 2440 |
| 8 | | 24'05" (+20'19") | 69 / 2510 |
| 9 | | 04'02" (+00'16") | 584 / 3095 |
| 10 | | 01:16'27" (+12'41") | 27 / 3122 |
| 11 | | 04'09" (+00'23") | 580 / 3702 |
| 12 | | 46'35" (+42'49") | 43 / 3745 |
| 13 | | 04'12" (+00'26") | 591 / 4337 |
| 14 | | 01:03'40" (+59'54") | 47 / 4384 |
| 15 | | 03'50" (+00'04") | 594 / 4979 |
| 16 | | 17'23" (+13'37") | 122 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 189.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'02" | 00:12'39" |
| 3 | 05'21" | 00:18'00" |
| 4 | 07'58" | 00:25'58" |
| 5 | 06'55" | 00:32'53" |
| 5.1 | 19'02" | 00:34'49" |
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