7.3 km | 01:08:52 | 09:28/km日期: 2020-07-07 20:38 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'43" / 09'24" / 11'42" / 11'36" / 10'15" / 08'26" / 10'29" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'41" (+05'51") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.89 km 
hoka one one 6 累積 :
3234.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'24" | 00:18'07" |
| 3 | 11'42" | 00:29'49" |
| 4 | 11'36" | 00:41'25" |
| 5 | 10'15" | 00:51'40" |
| 6 | 08'26" | 01:00'06" |
| 7 | 10'29" | 01:10'35" |
| 7.3 | 13'45" | 01:14'21" |
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