3.2 km | 00:21:32 | 06:42/km日期: 2020-07-07 21:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3612 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'07" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2001 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3001 | 161 / 100 |
| 4 | | 11'09" (+04'59") | 212 / 3213 | 215 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 3.2 | 12'18" | 00:21'32" |
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