油油雞 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

油油雞台北市
ID 22411

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5.8 km | 00:33:31 | 05:44/km

日期: 2014-10-30 21:09 - 地點: 青年公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'21" / 05'43" / 05'36" / 05'49" / 05'33" / 05'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'43"	00:12'04"
3	05'36"	00:17'40"
4	05'49"	00:23'29"
5	05'33"	00:29'02"
5.8	05'22"	00:33'30"

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