3.2 km | 00:47:08 | 14:35/km日期: 2020-07-06 18:38 - 平均心率: 117 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 28 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'49" / 14'22" / 14'32" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'47" | 1002 / 1002 | 243 / 29 |
| 2 | | 14'18" (+00'31") | 1004 / 2007 | 241 / 28 |
| 3 | | 14'31" (+00'44") | 1000 / 3008 | 238 / 28 |
| 4 | | 19'14" (+05'27") | 228 / 3236 | 201 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 232.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 14'22" | 00:28'11" |
| 3 | 14'32" | 00:42'43" |
| 3.2 | 19'19" | 00:47'08" |
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