Tao Yu 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tao Yu 新北市
ID 448065

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8.2 km | 00:46:51 | 05:44/km

日期: 2020-07-06 19:33 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.49 km

Asics 虎走6 累積 : 118.8 km

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猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'32"	00:16'49"
4	05'48"	00:22'37"
5	05'48"	00:28'25"
6	05'51"	00:34'16"
7	05'48"	00:40'04"
8	05'48"	00:45'52"
8.2	06'36"	00:46'52"

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