7.6 km | 00:53:10 | 06:59/km日期: 2020-07-14 05:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'28" / 06'01" / 06'13" / 06'24" / 06'41" / 09'41" / 07'12" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'28") | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'24" | 00:25'06" |
| 5 | 06'41" | 00:31'47" |
| 6 | 09'41" | 00:41'28" |
| 7 | 07'12" | 00:48'40" |
| 7.6 | 07'27" | 00:53'10" |
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