5.1 km | 01:01:43 | 12:10/km日期: 2020-07-07 20:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 10'40" / 12'09" / 25'18" / 06'45" / 06'21" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'18" (+18'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'09") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 12'09" | 00:22'49" |
| 3 | 25'18" | 00:48'07" |
| 4 | 06'45" | 00:54'52" |
| 5 | 06'21" | 01:01'13" |
| 5.1 | 07'17" | 01:01'42" |
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