6.0 km | 00:30:01 | 04:59/km日期: 2020-07-05 18:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'09" / 05'08" / 05'01" / 04'46" / 05'00" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'08" | 00:10'17" |
| 3 | 05'01" | 00:15'18" |
| 4 | 04'46" | 00:20'04" |
| 5 | 05'00" | 00:25'04" |
| 6 | 04'56" | 00:30'00" |
| 6.0 | 05'23" | 00:30'02" |
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