我愛秋意濃，頂著大太陽跑步也舒服，河堤亮晶晶的看著心情真好～立志要把飛機餐累積的驚人熱量消耗光!!!8km +半小時核心done。

基本訓練

蔡健雅 -- Just Say So
A-Lin -- 抱緊一點
林宥嘉 -- 說謊
蔡健雅 -- 誰
蕭敬騰 -- 茉莉戀
張懸 -- 寶貝
張惠妹 -- 他們
WOW -- I Believe In Love
Hebe -- 你就不要想起我
平井堅 -- 瞳
蔡健雅 -- 走過的路
張惠妹 -- 解脫