5.1 km | 00:35:05 | 06:56/km日期: 2020-07-06 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'50" / 07'22" / 07'11" / 06'51" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'01") | 496 / 496 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 1496 |
| 3 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 2496 |
| 4 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 3496 |
| 5 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 4496 |
| 6 | | 06'38" (+00'03") | 557 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 07'22" | 00:20'45" |
| 4 | 07'11" | 00:27'56" |
| 5 | 06'51" | 00:34'47" |
| 5.1 | 07'43" | 00:35'12" |
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