5.0 km | 00:31:55 | 06:21/km日期: 2020-07-05 07:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'20" / 11'41" / 06'25" / 25'20" / 06'05" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 11'41" | 00:19'01" |
| 3 | 06'25" | 00:25'26" |
| 4 | 25'20" | 00:50'46" |
| 5 | 06'05" | 00:56'51" |
| 5.0 | 05'51" | 00:56'57" |
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