10.0 km | 01:08:01 | 06:47/km日期: 2020-07-05 05:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 08'10" / 06'45" / 07'31" / 08'06" / 12'11" / 06'28" / 08'01" / 10'29" / 05'36" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'00" (+04'32") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
61.43 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'10" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 07'31" | 00:28'27" |
| 5 | 08'06" | 00:36'33" |
| 6 | 12'11" | 00:48'44" |
| 7 | 06'28" | 00:55'12" |
| 8 | 08'01" | 01:03'13" |
| 9 | 10'29" | 01:13'42" |
| 10 | 05'36" | 01:19'18" |
| 10.0 | 09'25" | 01:19'26" |
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