6.1 km | 01:09:51 | 11:26/km日期: 2020-07-05 08:36 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'37" / 14'42" / 07'55" / 09'35" / 17'23" / 09'23" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'42" (+06'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'22" (+09'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'00") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 211.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 14'42" | 00:24'19" |
| 3 | 07'55" | 00:32'14" |
| 4 | 09'35" | 00:41'49" |
| 5 | 17'23" | 00:59'12" |
| 6 | 09'23" | 01:08'35" |
| 6.1 | 11'59" | 01:09'51" |
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